こんにちは！ヒップスクールです！！
今日2/8は『スパの日』だそうです！
日付は「ス（2）パ（8）」と読む語呂合わせと、スパの利用促進のためのイベント「スパ＆ウエルネスウィーク」が2月に開催されること、日本スパ振興協会の設立月が2月であることなどから。健康と美の増進を目的とする施設である「スパ」に関する知識の普及と、その水準を高めることが目的だそうです！
スパ（spa）は、英語で温泉、療養温泉を意味します。その語源はベルギーのリエージュ州に位置する都市・スパ（Spa）で、14世紀初頭頃から温泉は使われていたとされるそうです。その効能は飲泉においても効果があるとされています。入浴施設は、街の中心部に存在する浴場「テルム・ド・スパ」が知られています。また、この街周辺で産出されるミネラルウォーターはベネルクス三国を中心に広く流通しているそうです。
温泉には、温熱効果や浮力・水圧、清浄作用、成分による化学的効果など、さまざまな効果があります。
・血液循環が良くなり、酸素や栄養が全身に行き渡る
・筋肉の緊張がほぐれ、痛みの神経が鈍感になる
・免疫力や細胞修復力が上がる
・新陳代謝が良くなり、不要な物質の排泄が促される
一言でまとめると、最上級の癒しですね✨
寒い日だけでなく、疲れた日や自分にご褒美をあげたいときにオススメです！