admin

こんばんは！hipschoolあいなです。 みなさんは4月から新たな目標はありますか？ 四字熟語を調べてみました！！ 改過自新（かいかじしん）自分の過ちを改めて、新たに再出発すること 心機一転（しんき ...

こんにちは！ ヒップスクールです！今日はエネルギーゼリーのお話です！簡単なので気軽に飲んでいる方がいらっしゃると思います。実はそれはもったいない事です！選び方や目的別があります。その目的別に使い分ける ...

こんばんは！hipschoolあいなです。 お腹周りを引き締めたい方はたくさんいらっしゃると思います！hipschoolではお客様に毎日腹筋をしていただくようにお願いしています。 腹筋は１日で回復する ...

こんにちは！ ヒップスクールです！だんだんと暖かくなりつつあります！今回はレンコンのご紹介です。穴の空いたレンコンさん、、、と歌があるように穴が空いていて淡白な感じですが季節の変わり目の不調に効果的で ...

こんばんは！hioschoolのあいなです。 最近は、暖かい日があったり真冬のような寒さがあったりなどと温度調節が難しいです、、   携帯でウェザーニュースをみて、気温差がぎっくり腰に影響す ...

こんにちは！ ヒップスクールです！ご存知な方もいらっしゃるかもしれませんが、お豆腐で簡単にガトーショコラができるんです！バレンタインデーの時にYahoo!ニュースにもなったこのレシピ。今度はホワイトデ ...

こんにちは！ ヒップスクールです！みなさんコーヒーは好きですか？コーヒーの香りもコーヒーを飲むことによっても体に良い効果があるとされています。 まず始めに、、、コーヒーは豆でではないと知っていましたか ...

こんにちは！hipschoolあいなです。 みなさん電気鍋はお持ちですか？私は2年前に母から電気鍋を買ってもらっていますが今はほとんどお米を炊くことに使ってしまっています、、 今日は電気鍋で簡単鶏むね ...

こんにちは！ ヒップスクールです！ まだまだ寒い日が続いています。寒いと言ったらお鍋が大活躍です！お鍋の中に長ネギを入れていますか？長ネギが苦手、、、な方がいることだとは思いますが、今日は長ネギのお話 ...

こんばんは！hipscholあいなです。 私は最近集中しなくてはいけない時に目の焦点がズレてぼやけてしまう事があります、、、 目が疲れているのでしょうか、、   眼精疲労を治すには、目を休め ...