こんにちは！
ヒップスクールです！！みなさん、シナモンお好きでしょうか？独特の香り、いろいろなデザートなどに使われていてよりおいしさがアップするシナモン。ちょっと苦手です、、、な方もしれません。そんなシナモンですが記憶力や男性ホルモンがアップしたり、もちろんリラックス効果あり、美容にもいいと言われています。シナモンパワーを知ってぜひシナモンの虜になってみてください！
シナモンの嬉しい効果その１、、、人間の学習能力、記憶力が改善すると言われています、、
シナモンの嬉しい効果その２、、、不安感の軽減があると言われています（１０代を対象とした研究にて）、、、
シナモンの嬉しい効果その３、、、目のクマや肌のくすみ、抜け毛を防ぐと言われています、、、
シナモンの嬉しい効果その４、、、冷え性や肩こり、関節痛を軽減し、日常の小さな体の不調を改善すると言われています、、、
シナモンの嬉しい効果その５、、、シンナムアルデヒドの香りによって身体をリラックスしてくれると言われています、、、
シナモンの嬉しい効果その６、、、胃もたれや食欲不振の改善に。胃腸薬に配合されるほど効果が高いと言われています、、
シナモンの嬉しい効果その７、、、血糖値を抑えたり、副交感神経を優位にする効果があると言われています、、、
シナモンのパワー初めて知った方も多いのではないでしょうか？少しお料理に入っているだけでも香りを感じる事ができますし、シナモンの独特な味が気になってしまう方がいるかもしれません。体にもいいことがあるシナモン。ただし大量の摂取はオススメできません！ほんのりちょっとずつから。まずは香りから楽しんでみましょう！！
