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美しい後ろ姿に!

こんにちは!ヒップスクールです!!

今日からあっという間に3月ですね☺️🍃

今回は、背中のトレーニングをご紹介!

【ワイド ケーブルローイング】

ワイド(広い)のアタッチメント(MAGグリップ)を使用し、背中を鍛えています。

アタッチメントやスタートポジションによって、背中に効く部分が変わってきます!!

背中を鍛えて、美しい後ろ姿を一緒に作りませんか☺️?

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