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美しい後ろ姿に！

こんにちは！ヒップスクールです！！

今日からあっという間に3月ですね☺️🍃

今回は、背中のトレーニングをご紹介！

【ワイド　ケーブルローイング】

ワイド（広い）のアタッチメント（MAGグリップ）を使用し、背中を鍛えています。

アタッチメントやスタートポジションによって、背中に効く部分が変わってきます！！

背中を鍛えて、美しい後ろ姿を一緒に作りませんか☺️？

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