こんにちは！ヒップスクールです！
先日雪が降って、まだまだ冬であることが痛感させられましたね^^;
そんな寒い季節に切っても切れない関係なのが”乾燥・保湿”です！
保湿、、、。よく耳にしますが、皆さんは正しい方法で保湿出来ていますか？
保湿と言うと、『肌に水分をたっぷり入れること』と思いがちです。
しかし、それでは、一時的には潤っているように思えますが、時間とともに乾燥してしまうんです！
外側から、表皮・真皮・皮下組織の3層構造をしている肌ですが、潤う力の持続を一番担うのが、表皮です。
とくに、表皮の一番外側の角層です。
肌の保湿力が低下する原因としては、日焼け、暖房の効いた室内環境、加齢、新陳代謝の低下等があります。
メイクを落とすときや、洗顔時に肌をゴシゴシ擦ったり、スクラブ洗顔や、ピーリングを頻繁に行ったりする方も要注意です。
正しい保湿の方法としては、洗顔はたっぷりの泡で優しく行い、清潔なタオルで優しく押し当てるように水気を拭き取る。
そして、洗顔・入浴後はすぐ保湿（導入化粧水、化粧水で水分を補ってから、美容液、乳液、クリームでフタをする）を行います。
お肌も冬に負けないよう頑張りましょう！