こんにちは、Hip Schoolです！
今日はもち麦について紹介したいと思います！
まずもち麦とは、
糖質の吸収抑制やコレステロールの低下、腸活サポートなどの働きが期待できると言われています。
それに加え、食物繊維が豊富でプチプチ・もちもちとした食感があって美味しいのが特徴です。
現代の日本人は１日約3〜６gの食物繊維が不足していると言われています。
もち麦はその食物繊維がごぼうの２倍、玄米の４倍、白米の２５倍も含まれていると言われています！！
そんなもち麦を今日から当スクールでも販売することになりました！！
「霜島農園さんの白もち麦、紫もち麦」
もち麦に紫のものがあること知っていましたか？
紫もち麦は通常のものより早い時期に収穫されたもち麦で
ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれているのが特徴になっています！
２〜３合に５０g加えるだけで食事に含まれる糖質の吸収量を下げ
食後の血糖値の上昇を抑えることができます！！
霜島農園さんがこだわりにこだわったもち麦ぜひ胤してみてください！！
３００g（２〜３合で６回分）の販売なのでもち麦食べたことのない方、気になっている方挑戦にオススメです！！
もちろんもち麦が好きな方も♡