こんにちは！ヒップスクールです！
本日はトレーニングギアについてご紹介します🍑
ヒップスクールでは種目に応じて「トレーニングギア」を使用します。
トレーニングギアとは
トレーニング中に使用する補助具のことです。
体や関節の保護、フォームのサポート、怪我の防止というような役割があります。
トレーニングをしたら
どこか痛めてしまった・・・
痛みで日常生活に支障が出てしまう・・・
しっかりとした重量やフォームにならない・・・
ということがないようにするためにヒップスクールでは下記のように生徒様に合わせた
ギアをさせていただいています。
どうせやるなら効き目ばっちりで元気よくトレーニングしましょう！