Hip schoolには
様々な目標や目的を持った生徒さんがいらっしゃいます。
本日は、生徒さんの許可をいただき、セッションの様子をご紹介します。
🍑 M様 🍑
しばらく運動をされてなかった生徒さん
トレーニングはパワーを使います。
セッション初回からしばらく
⭐️疲れにくい身体つくり ⭐️太りにくい身体つくり を目標にスタートしました。
全てのトレーニングで、初めて触れるマシンばかり
セッション次の日にやってくる筋肉痛
様々な経験をされ、ご自身の身体のバランスを確認しながら
徐々に体力が付き、Hipschoolでのトレーニングを頑張っています。
バトルロープの扱いもとても上手です🍑
体力を使い切りクタクタになりますが、、、
これからも一緒に頑張りましょう♪♪♪