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マシンでのトレーニングの様子💪

【スミスマシン】

 

バーベルがレールに固定されているので、このレールに沿ってスクワットができます!!

初心者で女性の方でも積極的に活用していただけます😆

【ラットプル】

 

背中の筋肉を鍛えて基礎代謝をUP!!

美しい姿勢をつくります⭐️

 

ご来店お待ちしております🌾☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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