12月も中旬に入りだんだん寒くなってきましたね🤧
冷え性対策は万全でしょうか❓
冷えは万病の元と言われている程、そのままにしておくと多くの病を引き起こしてしまいます。
特に女性の方に多い冷え性、、、。
冷えを感じたらどこを温めたら効果があるでしょうか🧐❓
それは首・手首・足首（三首）です❕
皮膚が薄く、表面近くに太い血管が通っています。
その為、外気からの影響を受けやすくここで血液が冷やされてしまうと、全身に冷えが回ることになります😵
冷えを感じたらしっかりと三首を暖めてこの冬を乗り切りましょう🙋♀️