ブログ

夏にぴったり!冷製パスタ🍝

こんにちは!

ヒップスクールです!!

この間ご近所さんから真っ赤なトマトをいただき、作ってみたところ美味しかったのでご紹介したいと思います♫

トマトとツナの冷製パスタ✨

材料(2人前)

トマト      1個

パスタ      2束

ノンオイルツナ缶 1缶

🌟ソース

塩胡椒      少々

オリーブオイル  大2

レモン汁     大1

にんにくチューブ 小1/3

 

①パスタを通常より1分多めに茹で、水で冷ましながら水を切っておきます

②トマトを好きな大きさに切っておきます

③ボールの中にソースを混ぜ合わせて

④水切りしたパスタを③のボールに入れ混ぜ合わせます

⑤④に②のトマトとツナ缶を入れ混ぜお好みで塩コショウで味を整え完成です!

簡単で、暑い今の時期さらっと食べられるのでオススメです😘

オリーブオイルをバジルソースに変えても美味しそうな1品でした😌

ツナでタンパク質を取り入れこの夏バテづらい体にしていきましょう!!

-ブログ

© 2024 HipSchool Blog