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自分に合うお水選んでみませんか?

こんにちは!

ヒップスクールです!

今回はお水の種類についてご紹介します:)

水を1日2リットル飲むと美容に良いと言う話

耳にしたことはありませんか?

1日に2リットルはかなりの量に思いますよね…:(

ですが、普段何となく飲んでいるお水を選び直してみれば

2リットル飲めるかもしれません!

それでは、お水の種類をご紹介します♪

1、天然水 / 特定の水源から採水した地下水をろ過、加熱殺菌など最低限の処理を行った水

(=湧き水、鉱水、鉱泉水、伏流水、温泉水、浅井戸水、深井戸水)

2、ミネラルウォーター / 天然水を原水とし、余すところなく不純物を除去した水

3、炭酸水 / 炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだ水(=ソーダ水)

4、高濃度酸素水 / 通常の空気中に置かれた水よりも多い量の酸素が溶け込んだ水

(=酸素水、酸素強化水)

5、水素水 / 水素分子や水素イオンを含んだ水

他にも様々な種類のお水がありますので

自分に合う飲みやすいお水を見つけてみてくださいね:>

 

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