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こんにちは！！ ヒップスクールですっ✨ どんどん暑くなって来てますね、、💦 夜中暑さと喉の渇きで起きてしまう今日この頃です、💦 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？ 私は少し前に都内で出会った友人の ...

こんにちは！！ ヒップスクールです！！ この間ご近所さん達と４家族くらいで花火をしてきました〜⭐︎ 息子くん感情芽生え始めての初花火っ 「あちち、あちち」と言いながら人に持たせて感動してました！笑 た ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 今回は、私事なのですが、最近嬉しかった事をお話ししたいと思います！ つい最近美容院に行ってトリートメントをしてもらったときの出来事なのですが、、、 ちなみに、私の髪 ...

こんにちは！ ヒップスクールです！！ この間ご近所さんから真っ赤なトマトをいただき、作ってみたところ美味しかったのでご紹介したいと思います♫ トマトとツナの冷製パスタ✨ 材料（２人前） トマト　　　　 ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 最近セミの声をよく耳にするようになって、本格的に夏を感じますね(^_^;) 暑くて眠れない、なんとなく疲れが取れない、、、 ここ最近はそう感じる方少なくないと思いま ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ デスクワークや勉強中に起こりやすい”肩こり”ですが、皆さんはストレッチ等ケアしていらっしゃいますでしょうか！？ 「慢性的だから仕方ない」「誰にでもよく起こるし、大し ...

こんにちは！ ヒップスクールです👋 ゲリラ豪雨凄いな〜と思っていたら気づけば猛暑、、、 熱中症にはくれぐれも気をつけてください、、💦 暑い日に食べてくなるであろうヘルシーアイスをご紹介できればなと思い ...

こんにちは！ ヒップスクールです！！ 梅雨のどんより暑い感じで滅入ってはいませんか？？ クーラー無しじゃもう私は無理そうです、、、笑 本日は、いつもヒップにてトレーニング頑張ってくださってるお客様から ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 突然ですが、皆さんのお部屋は勝たずいていますでしょうか？？ 忙しくて片付けられない(^◇^;) 気づいたら散らかっている、、、 という方いらっしゃいませんか？？ 今 ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 最近幸せな事ありましたか？ あった方もいらっしゃるとは思いますが、なんとなく疲れが続いている、という方も結構いらっしゃると思います。 そんな疲れきった毎日を少しでも ...