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こんにちは！ヒップスクールです！！ いよいよ９月に突入しましたね！まだまだ暑い日が続いておりますが、元気に過ごせていますか？ 毎年9/1は「防災の日」です！ この時期は、台風や豪雨などの災害が起こりや ...

こんにちはっ！ ヒップスクールですっ😇 みなさんお盆休み満喫されましたかっ？？ お仕事頑張られた方、お疲れ様でした💦 今年は台風上陸するなどと言われ、予定が狂いに狂い大変ではなかったですか？？ 我が家 ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 季節の変わり目で体調崩されていませんか？？ 今回は、低気圧による体調不良時に食べるものについてご紹介します！！   １、玉ねぎ（腸内環境と整え、食欲増進効 ...

こんにちはっ！！ ヒップスクールです✨ 最近もう日が落ちるの早くないですか？？ 仕事終わり息子くんとお外で遊んでると19時近くにはもう暗くなり始めて驚き！！ 毎年こんなもんでしたっけ！？笑 秋に近づい ...

こんにちは！ ヒップスクールですっ！！ みんな大好き食物繊維がたっぷりの洗い物も楽チン丼ぶり飯をご紹介っ🎌 「海鮮ネバトロ丼」！！ ネバネバ成分には、水溶性食物繊維がたっぷり入っていて コレステロール ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ まだまだ暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？？ 今年は、節電よりもエアコンとの適度な関わり方の重要性について言われることが多く感じます(^_^;) ...

こんにちは！！ ヒップスクールですっ✨ どんどん暑くなって来てますね、、💦 夜中暑さと喉の渇きで起きてしまう今日この頃です、💦 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？ 私は少し前に都内で出会った友人の ...

こんにちは！！ ヒップスクールです！！ この間ご近所さん達と４家族くらいで花火をしてきました〜⭐︎ 息子くん感情芽生え始めての初花火っ 「あちち、あちち」と言いながら人に持たせて感動してました！笑 た ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 今回は、私事なのですが、最近嬉しかった事をお話ししたいと思います！ つい最近美容院に行ってトリートメントをしてもらったときの出来事なのですが、、、 ちなみに、私の髪 ...

こんにちは！ ヒップスクールです！！ この間ご近所さんから真っ赤なトマトをいただき、作ってみたところ美味しかったのでご紹介したいと思います♫ トマトとツナの冷製パスタ✨ 材料（２人前） トマト　　　　 ...