こんにちは！ ヒップスクールです。
寒くなってきて食欲も旺盛になりますよね(T . T)
そんな時は是非こちらがオススメです！！
プロテイン蒸しパン！！！
電子レンジで簡単に作れちゃいます。
マグカップに
・プロテイン
・豆乳or牛乳or水
・卵
を入れてレンジでチンするだけです！
出来上がった物にハチミツやバナナなどのフルーツを乗せて食べるととっっても美味しいです( ´ ▽ ` )
おからパウダーやベイキングパウダーを使ってよりフワフワの出来上がりにする事もできます。
いろんなレシピがあるので是非調べて作ってみてください( ＾∀＾)
寒い日が続いていますが体調には気をつけて健康に過ごしましょう！