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バトルロープで有酸素運動🔥

こんにちは🙋‍♀️

今日もカラッと晴れて、気持ちのいい天気ですね!!

ヒップスクールでは、有酸素運動でバトルロープを取り入れています!!

短時間でカロリー消費出来る上に、全身の筋肉も鍛えられます!

クタクタになりますが、やり切った後の達成感はとても素晴らしいです👍

バトルロープを試してみたい方はぜひ!無料体験も行っています!!!

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