こんにちは！！
ヒップスクールです！！
たまに飲食店などでレモン水が提供されることありませんか？
レモン水はオシャレでもありますが、とっても体に良い効果があります！
簡単におうちでも作れますので紹介いたします！
＜作り方＞
お水、白湯：200ml
ポッカレモン：小さじ2位
とっても簡単です！
わたしはお風呂上がりに炭酸水で飲んでいます！炭酸水ですとさらに爽快でオススメです！
＜効果＞
①むくみの解消
②美肌効果
③口臭予防
④疲労回復
⑤デトックス効果
など、、、女性にはピッタリです！！
紫外線を吸収作用があるので紫外線を浴びる前には避けてください。
飲み過ぎには注意しましょう！！
