ブログ

ケーブルマシンで様々な使い方を!!

こんにちは!ヒップスクールです🍑

ケーブルマシンには、様々なトレーニング方法があります!!!

こちらは立って行う、【ケーブルローイング】で背中を鍛えています。

どのトレーニングにもポイントがあるので、正しいフォームで行うとしっかり効きます!!

暖かくなり、運動しやすい季節になって来ましたね☺️

夏に向けて、女性らしい引き締まった身体を作りましょう!!

-ブログ

© 2022 HipSchool Blog