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こんにちは！ ヒップスクールです！最近口内炎ができやすいな、、、肌荒れするな、、、味が感じにくいかも、、、といった症状が感じる方はいませんか？それはまさに亜鉛が不足しているかもしれません！！亜鉛は体内 ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ ここ最近暑くなってきました！！！熱中症予防しっかりしましょう！！！まずは水分たくさん摂ることが大切！！ さて、今回も朝スッキリさせる方法をお伝えします。 睡眠時間は ...

こんにちは！ ヒップスクールです！和菓子といってもたくさんあるでしょう！今日はそんな和菓子のお話です。定番であるどら焼きとたい焼きを比べてみます！あんこを使った似たようなお菓子ではありますが、糖質やカ ...

こんにちは！ヒップスクールです！！もう7月になりました。あっという間ですね！！今回のテーマは朝！！ みなさん最近朝起きてスッキリしていますか！？ 今回は朝スッキリさせる方法をお伝えします！！朝スッキリ ...

こんにちは！ ヒップスクールです！前回お話ししていた豆苗について今回もご紹介していきます！ 普段豆苗もそうですが、野菜をしっかり摂っていますか？野菜をあまり摂らない理由として、下準備がめんどくさい、、 ...

こんにちは！！ヒップスクールです！！今日は雨で気温も低かったですね。暑くなったり寒くなったりなので体調管理大切です！！ 今回も前回と同じようにきゅうりのお話しします！！前回は栄養素とオススメな食べ方を ...

今日は6月25日です。こんにちは！ヒップスクールです！この時期はジメジメしており台風がくることが多い時期ですね！ 前回はとうもろこしのお話をしました！！今回も夏がテーマ！！ 夏といったらきゅうりです！ ...

こんにちは！ ヒップスクールです！物価高が続いていて野菜を買うのにためらうことはありませんか？そんな中価格が比較的お安く、安定していて、栄養価が高い野菜。再生栽培もできるコスパ最強野菜があります！、、 ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 今日は6月17日水曜日です。もうすぐ7月になります！！最近日が沈むのも遅くなりましたね！！7時すぎなのにまだ全然外は明るいです！！嬉しい！！ 今回も前回と同じように ...

こんにちは！ヒップスクールです！ だんだんと気温が暑くなり夏が近づいてきました！みなさんは寒いのと暑いのどちらがお好きですか！？私は暑い方が好きです！ 夏といったらとうもろこし！！今回はとうもろこしの ...