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こんにちは！ヒップスクールです！ 今回は日光にあたるメリットについてお話しします。 まず日光とは 正体： 太陽が放つ電磁波の一部で、目に見える光のほか、紫外線や赤外線も含まれます。 届くまでの時間： ...

こんにちは！ ヒップスクールです！秋といえば紅葉！関東地方の紅葉についてお伝えしていきます！関東は、例年10月上旬から12月中旬にかけて見頃を迎えます。北の山から色づき始め、標高の高い場所から都心、房 ...

こんにちは！ヒップスクールです！ 今回は今日がスポーツの日ということなのでスポーツについてお話しします。 スポーツの日は、スポーツを楽しみ、健康な心と体を育むことを目的とした日本の国民の祝日です。 毎 ...

こんにちは！ヒップスクールです！ 今日も前回と同じくお花についてお話しします。 まずリンドウの特徴から 花の色：青、青紫、紫などが中心です 花の形：釣鐘（つりがね）のような筒状の花です 開花時期：主に ...

こんにちは！ ヒップスクールです！今日は秋の味覚栗についてです！栗の栄養価は高く、いも類よりも多くのエネルギーが摂れる優れた食材。渋皮には抗酸化作用のあるポリフェノールの一種、タンニンも多く含まれてい ...

こんにちは！ ヒップスクールです！今日は梨についてです！ 梨は、果糖やリンゴ酸、クエン酸がたっぷりと含まれており、疲労回復効果が期待できます。清涼感のある甘さは、糖アルコールの一種のソルビトールで、整 ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ 今回は9月によく咲いてあるお花についてお話しします。 まず9月のお花の種類 コスモス（秋桜）: ピンクや白、赤などの可愛らしい花びらが特徴で、秋の代名詞ともいえる花 ...

こんにちは！ ヒップスクールです！みなさんゆで卵は好きですか？ゆで卵は栄養価が高く、おかずの１品として食べている方もいらっしゃるかもしれません。そんなゆで卵のお話をご紹介していきます！ 先ほどお伝えし ...

こんにちは！ヒップスクールです！！ もう9月スタートしました。早いですね。 前回は手持ち花火についてお話ししました。 今回は月見についてお話しします。お月見とは、明るく美しい月を眺めて楽しみ農産物の収 ...

こんにちは！ ヒップスクールです！暑い日、食卓にそうめんがでますか？簡単に作れて、食欲がない時でもスルスルと食べられるのが魅力です！そのそうめんですが食べすぎには注意が必要です！ そうめんを食べすぎた ...